'лето'
6 суперфудов, которые нужно съесть, пока не закончилось лето
- Details
- Created on 06.08.2018 22:35
- Written by Natali
Лето в самом разгаре - и для многих из нас этот сезон приносит желание стать более здоровым. К счастью, летняя щедрость предлагает множество питательных суперфудов, употребление которых приведет только к улучшению здоровья.
Как укрепить здоровье летом?
- Details
- Created on 09.06.2014 22:19
- Written by Александр Компанеец
Если вы с лета начнете заботиться о здоровье, то есть укреплять иммунную систему, то в холодное время года не окажетесь в заложниках у простудных заболеваний. Поддержать и укрепить иммунитет помогает свежий воздух вкупе с сезонными овощами, ягодами и фруктами. Ведите активный образ жизни, ведь лето этому способствует. Отличные физические нагрузки - это велосипедные и пешие прогулки, скандинавская ходьба и йога на свежем воздухе. Если у вас есть дети, то приобщайте к активным играм и их. Нагрузки положительно влияют на тонус кожи, укрепляют мышцы и весь организм, а также способствуют активной выработке эндорфина - гормона удовольствия, счастья и радости.
«Солнечный Подоконник» подарит солнце в квартире даже в пасмурный день
- Details
- Created on 17.03.2014 14:42
- Written by Natali
На календаре уже весна, но солнце пока не спешит показываться из-за туч.
А эти серые все еще холодные дни заставляют многих (в том числе и меня) с нетерпением смотреть в календарь в ожидании прихода лета.
Именно такое настроение и желание поскорее избавиться от «зимнего блюза» побудило британского дизайнера Люси Норман (Lucy Norman) на создание специального аппарата, который подарит солнечный свет даже в самый пасмурный день.
Эко-искусство: резьба по ракушкам
- Details
- Created on 24.07.2013 11:36
- Written by IndigoMan
Приезжая из отпуска у моря, многие люди привозят на память всевозможные ракушки. Применение дарам моря находится разное: ими декорируют жилище, мастерят из них забавные статуэтки или подселяют в аквариум с рыбками... Но есть и такие умельцы, которые способны превратить раковины моллюсков в настоящие произведения искусства!
Филигранную технику резьбы по драгоценным и полудрагоценным камням, кораллам или раковинам моллюсков называют «глиптикой» (от греческого слова «glypho» - «вырезаю»). Это мастерство было известно ещё в античные времена, когда спросом пользовались, в основном, огранённые самоцветы и минералы: агат, оникс, сардоникс, яшма, изумруд, гранат, сапфир...
Летнее эко-творчество: собираем камни!
- Details
- Created on 15.07.2012 12:17
- Written by IndigoMan
Кто может оказать себе в удовольствии пособирать гальку на берегу моря? Эти трофеи мы провозим с собой на память и чаще всего просто храним в какой-нибудь вазочке… Но существует сотня более оригинальных возможностей применения отшлифованной волнами гальки любых размеров – тем более что использование элементов природы в интерьере всегда актуально. Камни можно оставить в их первозданном виде, а можно и «оживить» при помощи кистей, красок, клея и других материалов – такие эко-поделки украсят и дом, и сад.
Пляжи Парижа и экологически чистый отпуск дома
- Details
- Created on 14.06.2011 14:04
- Written by Евгений
В течение последних восьми лет с доками и каналами Парижа происходит нечто, напоминающее магический трюк – некоторые из них с наступлением лета преображаются в пляжи.
Конечно, «пляж» (на французском plage) – это не самое точное описание того, чем они становятся: на самом деле это бетон, покрытый песком. Также правда в том, что звуки мегаполиса никогда не удастся полностью заглушить, к тому же, искупаться и поплавать не удастся даже при очень большом желании.
Но все же для тех, кто остается в столице, в то время как остальная часть страны уезжает в отпуск (или же приезжает, чтобы провести отпуск в столице), функционирование парижских пляжей представляет собой превосходный способ отдыха – отпуск дома во французском исполнении.