Loading

'велопрогулка'

Электромобили откроют дорогу городским велосипедистам

Осторожнее с "Велосипедом на работу"!«На велосипеде на работу», «Велосипед – самый экологичный вид транспорта», «Катание на велосипеде приятно и полезно», все эти лозунги мы слышим постоянно, и трудно не согласиться с тем, что следование этим призывам не только улучшит экологическую обстановку в вашем городе, но и сделает образ вашей жизни более здоровым. Так ли это на самом деле? Давайте попробуем разобраться, используя последние данные исследований ученых Великобритании и Бельгии.

Полезно ли катание на велосипеде?

Оказывается, ответ на этот вопрос не столь очевиден, как многим может показаться. Да, катание на велосипеде укрепляет не только мышцы ног, но и всю сердечно сосудистую систему организма, позволяет насытить ваш организм кислородом и адреналином, поможет сбросить вес и поднять настроение.

Но есть вещи настолько привычные для нас, что мы зачастую обращаем на них меньше внимания, чем на погоду за окном. Качество воздуха, которым мы дышим. Как часто вы задумываетесь о воздухе, который вдыхаете десятки раз в минуту?

«На велосипеде на работу» - звучит обнадеживающе. Но если у вас нет возможности добраться до работы минуя оживленные, особенно в часы пик, автострады, мой вам совет: оставьте эту безумную идею. Не нужно приносить своё единственное и драгоценное здоровье на алтарь борцов за экологию. Иначе вы не только не получите желаемого здоровья, но и можете серьезно его подорвать. Выбирайте для велопрогулок более живописные уголки: парки, лесопосадки, тихие улочки, загородные достопримечательности.

Почему катание на велосипеде в большом городе может быть связано с риском для вашего здоровья?

Read more...