Loading

'борьба с ожирением'

Низкая температура и красный перец помогают сжигать жиры

Низкая температура и красный перец помогают сжигать жирыЧто общего между низкой температурой и красным перцем? И то, и другое помогает сжигать жиры, демонстрирует новое исследование.
Воздействие холода и потребление химических веществ, содержащихся в красном перце, повышает количество и активность так называемых клеток бурого жира, которые сжигают энергию, вместо того чтоб накапливать и сберегать ее, как делают обычные белые жировые клетки. К такому выводу пришел Такеши Йонеширо, исследователь из Университета Хоккайдо в Японии.
Работа впервые продемонстрировала, что у людей, не имеющих соответствующих клеток или с небольшим их количеством, активность бурого жира можно повысить, отметил доктор Клиффорд Розен, профессор медицины из Университета Тафтса, который не принимал участие в исследовании.
Кроме того, участники исследования, которые подвергались воздействию холода, продемонстрировали в конце эксперимента меньший объем «плохого» белого жира.

Read more...

Простые средства помогают сохранить здоровье

Употребление рыбы защищает от колоректального рака

Пять новых исследований свидетельствуют, что используя простые средства, люди могут предотвратить болезни и улучшить общее состояние здоровья. В июньском номере Американского журнала медицины (The American Journal of Medicine), исследователи утверждают, что:

  • употребление рыбы уменьшает риск рака толстой кишки;
  • гипнотерапия и акупунктура эффективна в борьбе с курением;
  • регулярное удаление зубного камня улучшает состояние сердечнососудистой системы;
  • простые советы практикующих врачей первичного звена столь же эффективны против ожирения, как и лечение в специализированной клинике;
  • использование небольших доз аспирина снижает риск заболевания раком.

Read more...